Naujienos
Informacija
- Smulkiau
Kviečiame registruotis
- Smulkiau
Projektas „Sveikata per vandenį“
- Smulkiau
Informacija
- Smulkiau
Radviliškio plaukimo baseine įgyvendintas senjorų sveikatinimo projektas
- Smulkiau
Baigėsi tris mėnesius trukęs intensyvus senjorų sveikatinimo projektas „Aktyvus senjoras“. Projekte dalyvavo 90 Radviliškio miesto ir rajono senjorų, nuo 60 iki 85 metų. Projekto dalyviams iš viso buvo suorganizuotos 72 skirtingos treniruotės sporto salėje ir baseine.
Atsižvelgiant į vyraujančias problemas, tokias kaip prasta senjorų sveikata, skurdas, didelė socialinė atskirtis bei maža sveikatinimosi ir aktyvių fizinių veiklų pasiūla matėme didžiulį poreikį organizuoti šį projektą ir formuoti vyresnio amžiaus žmonių sveikos gyvensenos įgūdžius. Daugybė mokslinių tyrimų įrodo, jog tinkamai pasirinktas fizinis aktyvumas yra vienas iš geriausių būdų išsaugoti sveikatą, ilgaamžiškumą, sveikatingumą. Ypatingai svarbu yra ir reguliari fizinė veikla, todėl vykdant šį projektą senjorai buvo suskirstyti mažesnėmis grupelėmis ir turėjo galimybę lankyti užsiėmimus mėnesį laiko ir sveikatintis plaukimo baseine du kartus per savaitę.
Norint pasiekti kuo geresnių rezultatų mankštos vandenyje buvo kombinuojamos su įvairiais pratimais sausumoje. Pratimai vandenyje puikiai stiprina raumenis, treniruoja kūną, gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką bei bendrą savijautą ir yra daugelio ligų gydymo ir profilaktikos priemonė, na o užsiėmimų vykstančių sporto salėje metu buvo vedamos funkcinės treniruotės, taikomi Pilates metodai, tempimo pratimų kompleksai, dėmesys buvo skirtas pusiausvyros, judesių koordinacijos, raumenų jėgos ir ištvermės lavinimui. Taip pat vykdant projektą ir bendradarbiaujant su Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuru kiekvienam dalyviui atlikta išsami kūno analizė, naudojant kūno analizatorių „Tanita“.
Sudalyvavę trenerės A. Balčiūnaitės motyvacinėje-informacinėje paskaitoje ir mankštose visi dalyviai įgijo žinių apie fizinį aktyvumą, pratimų atlikimą, mankštą ir jos naudą todėl tikimės, kad ir pasibaigus projektui senjorai nepraras motyvacijos ir toliau kasdien mankštinsis. Dėkojame visiems prisidėjusiems prie šio gražaus ir prasmingo projekto įgyvendinimo ir džiaugiamės aktyviais mūsų miesto ir rajono senjorais, kurie noriai lankė mankštas ir dalyvavo šioje programoje.
Projektas finansuojamas: Radviliškio plaukimo baseino ir Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, projekto partneris: Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras.
Radviliškio baseine Kalėdinė šventė ir puikios vaikų plaukimo varžybos
- Smulkiau
Gruodžio 17 d. Radviliškio plaukimo baseine įvyko didžiulės šventinės plaukimo varžybos į kurias savo jėgas išbandyti skubėjo moksleiviai ne tik iš Radviliškio, bet mokiniai ir iš Rokiškio bei Palangos. Varžybos prasidėjo paradu, kuriuo į baseiną išdidžiai įžygiavo visi čia susirinkę sportininkai, o parado eisenai melodiją grojo ir visus gyva muzika džiugino mušamųjų instrumentų ansamblio grupė „Ritmas kitaip“. Sveikinimo kalbas tarę Radviliškio rajono savivaldybės meras V. Simelis ir Radviliškio plaukimo baseino direktorius J. Onaitis linkėjo kuo didžiausios sėkmės visiems dalyviams šiose varžybose ir džiaugėsi, kad plaukimo sporto šaka mūsų mieste itin populiari. Iškilmingo atidarymo metu baseine apsilankė ir Kalėdų senelis, kuris visus vaikus pasveikino įteikdamas kiekvienam po saldžią dovanėlę. Prasidėjus varžyboms tvyrojo įtampa, nes čia užvirė įnirtingos kovos dėl geriausių vietų. Nors sportininkai ir nerimavo, tačiau ant apdovanojimų pakilos lipo visų miestų atstovai, o šventinė nuotaika vyravo viso renginio metu. Dėkojame visiems dalyviams ir svečiams ir linkime kuo daugiau džiaugsmingų akimirkų ir gražių artėjančių švenčių.
Varžybų rezultatai:
https://www.radviliskiobaseinas.lt/apie-mus/varzybu-protokolai
Baseine įgyvendinta neformaliojo suaugusiųjų švietimo mokymosi programa „Mokytis plaukti niekada nevėlu!“
- Smulkiau
Mokėjimo plaukti įgūdis yra gyvybiškai svarbus visiems žmonėms. Per metus Lietuvoje nuskęsta daugiau nei 300 žmonių, iš kurių net 70 proc. paskendusiųjų sudaro darbingo amžiaus asmenys. Stengiantis mažinti skendimų skaičių mūsų šalyje ir didinant mokymosi visą gyvenimą paslaugų plėtrą bei sveikatinimosi ir aktyvių fizinių užsiėmimų prieinamumą Radviliškio rajone, Radviliškio plaukimo baseinas organizavo ir vykdė savivaldybės finansuojamą neformaliojo suaugusiųjų švietimo mokymosi programą „Mokytis plaukti niekada nevėlu“. Šioje programoje šešiolika Radviliškiečių tobulino jau turimus plaukimo įgūdžius, įveikinėjo vandens baimes, mokėsi panerti ir įšokti į gilią vietą bei prisiminė kaip saugiai ir tinkamai elgtis vandenyje.
Didžiausia plaukimo vertybė ta, kad plaukti gali visi, sveiki ir su įvairaus laipsnio negalia žmonės, o mokytis plaukti išties niekada nevėlu! Dalyviai projekto metu įgijo ne tik plaukimo įgūdžius, bet ir pasitikėjimą savimi, įveikė juos kamavusias baimes ir pagerino savo savijautą. Dėkojame Radviliškio rajono savivaldybei už bendradarbiavimą ir programos finansavimą, o visiems dalyviams, kad išdrįso ir noriai lankė plaukimo pamokas.
Radviliškiečiai plaukikai dalyvavo plaukimo varžybose Rokiškyje
- Smulkiau
Spalio 15 d. Radviliškio plaukimo baseino auklėtiniai dalyvavo atvirose vaikų plaukimo varžybose Rokiškio baseine. Jose savo jėgas išbandyti susirinko jaunieji plaukikai iš Utenos, Ignalinos, Palangos, Panevėžio, Anykščių bei Rokiškio. Ir nors konkurencija buvo labai didelė, o ir priešstartinis jaudulys kišo koją tuščiomis mūsų plaukikai namo negrįžo. Geriausiai sekėsi ir 3 vietą 2011 m. g. mergaičių grupėje 50 m plaukime nugara iškovojo Ūla Pužauskaitė. Į stipriausiųjų šešetukus papuolė ir diplomais buvo apdovanoti: Luknė Galkė 2012 m. g. ir jaunesnių mergaičių grupėje 50 m plaukimo nugara rungtyje, Orestas Krasauskas 2012 m. g. ir jaunesnių berniukų grupėje 50 m plaukimo nugara rungtyje, Vincentas Savickas 2012 m. g. ir jaunesnių berniukų grupėje 50 m plaukimo krūtine rungtyje.
Varžybos puikus būdas pasitikrinti jėgas, mokytis ir tobulėti, o visi dalyviai įgijo labai vertingos ir reikalingos patirties bei patobulino savo įgūdžius. Dėkojame Rokiškio plaukimo baseinui ir sporto centrui už suorganizuotas puikias varžybas ir sakome iki susitikimo kituose startuose!
Pramogauti, sveikatintis ir mankštintis Radviliškio baseine sudarytos palankios sąlygos visų amžiaus grupių asmenims
- Smulkiau
Radviliškio plaukimo baseinas organizuoja, vykdo įvairias veiklas ir bendradarbiauja su daugybe skirtingų organizacijų, o mokytis plaukti moksleiviai atvyksta net iš atokiausių rajonų kampelių. Šiuo metu Radviliškio rajono antrų klasių moksleivių mokymo plaukti programoje dalyvauja 282 mokiniai, neformaliojo vaikų švietimo programas lanko 154 moksleiviai. Mokytis plaukti taip pat atvyksta moksleiviai iš Joniškio, Kuršėnų, Kairių, Rozalimo bei Pašvitinio. Pramogauti, sveikatintis ir mankštintis Radviliškio baseine sudarytos palankios sąlygos visų amžiaus grupių asmenims.
Šiuo metu baseine vykdoma neformaliojo suaugusiųjų švietimo mokymosi programa „Mokytis plaukti niekada nevėlu“, skirta suaugusiems 18-60 m. amžiaus Radviliškio rajono gyventojams. Programos tikslas mokyti suaugusiuosius plaukti, skatinti jų fizinį aktyvumą, gerinti sveikatą bei didinti mokymosi visą gyvenimą paslaugų plėtrą savivaldybėje. Šią suaugusiųjų neformaliojo švietimo mokymosi Programą finansuoja Radviliškio rajono savivaldybė.
Spalio mėnesį startavo senjorų sveikatinimo programa: „Aktyvus senjoras“ skirta visiems vyresnio amžiaus Radviliškio rajono gyventojams. Šios programos tikslas formuoti senjorų sveikos gyvensenos įgūdžius organizuojant nemokamas mankštas sporto salėje ir vandenyje. Programą finansuoja Radviliškio rajono savivaldybė ir Radviliškio plaukimo baseinas.
Projektą „Mokausi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“ skirtą antrų klasių mokiniams koordinuoja ir administruoja VšĮ Lietuvos plaukimo federacijos informacijos ir paslaugų biuras. Projektą finansuoja Kūno kultūros ir sporto departamentas, Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras, prekybos tinklas Maxima ir Radviliškio rajono savivaldybė. Šis mokymo plaukti projektas vykdomas visoje Lietuvoje, 29 baseinuose, 25 savivaldybėse.
Bendradarbiaujame su Radviliškio rajono sveikuolių klubu „Atgaja“, kuris taip pat nuo spalio mėnesio startavo su tęstiniu savo projektu „Harmonija ir darna“ ir drauge su trenere mankštinasi ir sporto salėje ir baseine.
Taip pat bendradarbiaujame su Pakruojo rajono visuomenės sveikatos biuru įgyvendinant jų projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Pakruojo rajone, Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-61-0003“ ir jau trečius metus aktyviai organizuojame jiems mankštas baseine.
Bendradarbiaujame ir su Šiaulių neįgaliųjų sporto klubu „Šiaulietis“, vykdant jų projektą: „Socialinės reabilitacijos paslaugų neįgaliesiems bendruomenėje“.
Džiaugiamės aktyviu Jūsų dalyvavimu veiklose, apsilankymais baseine ir dalinamės džiugiomis akimirkomis iš užsiėmimų.
Vasaros stovyklos baseine
- Smulkiau
Smagi ir aktyvi vasara praūžė Radviliškio plaukimo baseino organizuojamose stovyklose. Šią vasarą stovyklose dalyvavo net 155 mokiniai. Viso buvo suorganizuotos 6 stovyklos vaikams, kuriose mokymas plaukti bei plaukimo įgūdžių tobulinimas buvo apjungtas su sportiniais ir aktyviais užsiėmimais sausumoje ir socialinių įgūdžių lavinimu. Baseine organizuojamos dienos stovyklos, stacionarios-sportinės ir užsienyje vykstančios stovyklos vaikams nuo 6 iki 15 m.
Taip pat norime pasidžiaugti jog sėkmingai buvo įgyvendintos vaikų socializacijos ir poilsio programos „Noriu būti baseine“ ir stacionari, sportinė stovykla organizuota Krivasalio sporto ir rekreacijos centre „Noriu būti“, kurias dalinai finansavo Radviliškio rajono savivaldybė ir Radviliškio plaukimo baseinas.